Kehidupan masyarakat yang serba cepat kadangkala memberikan dampak negatif terhadap kesehatan mental seseorang. Tuntutan kerja yang keras, rekan sekerja atau teman yang toksik, atau gaji yang tidak sepadan dengan jam kerja merupakan penyebab yang sering terjadi. Hal tersebut dapat mengarah pada gangguan mental yang serius apabila tidak segera mendapat penanganan. Salah satu hal yang menjadi alternatif pilihan individu adalah dengan mengunjungi psikolog. Biasanya, mereka yang mencari bantuan psikolog berada pada keadaan mental yang sudah cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Hal itu terutama dapat terjadi di kota-kota besar dan sekitarnya, termasuk kota Ungaran. Masyarakat kota Ungaran dan sekitarnya tentu dapat mencari bantuan psikolog Ungaran untuk membantu mengatasi masalah mental yang ada. Nah, kira-kira apa saja, ya, gejala-gejala gangguan psikologis yang mampu mendapat penanganan? Simak penjelasan berikut, yuk!
Mengenal Beberapa Macam Gangguan Psikologis
Seperti yang tertera pada penjelasan sebelumnya, biasanya masyarakat mengunjungi psikolog jika mereka merasa gangguan psikologis yang terjadi sudah terlalu mengganggu kegiatan sehari-hari. Psikolog kemudian berusaha memahami akar masalah lewat perbincangan dengan pasien, untuk kemudian menemukan solusi yang tepat. Berikut merupakan beberapa contoh gangguan psikologis yang menjadi ranah penanganan para psikolog.
1. Gangguan kecemasan
Gangguan kecemasan terjadi saat seseorang mengalami rasa cemas yang berlebihan. Hal tersebut terjadi karena terdapat masalah pada fungsi otak dalam mengatur perasaan takut dan emosi. Terdapat tiga jenis gangguan kecemasan, yaitu gangguan panik, gangguan kecemasan sosial, dan gangguan kecemasan umum. Pada umumnya, penanganan gangguan kecemasan dapat berupa psikoterapi atau dapat disertai dengan terapi obat-obatan.
2. Gangguan makan
Gangguan makan terjadi apabila seseorang makan terlalu sedikit atau berlebihan. Secara umum, terdapat tiga jenis gangguan makan, yaitu bulimia nervosa, anoreksia nervosa, atau gangguan makan berlebih. Bulimia nervosa adalah gangguan di mana seseorang sengaja memuntahkan makananannya segera setelah selesai makan. Individu yang mengalami bulimia merasa bersalah karena seakan makan terlalu banyak dan takut mempengaruhi ukuran tubuhnya. Pada kasus anoreksia nervosa, individu makan terlalu sedikit karena merasa memiliki berat badan berlebih, padahal kenyataannya tidak. Selain itu, penderita juga menimbang berat badan secara berulangn-ulang. Terakhir, gangguan makan berlebih terjadi pada individu yang makan secara berlebihan meskipun tidak lapar. Ketiga gangguan tersebut dapat ditangani dengan terapi perilaku kognitif, terapi keluarga, atau disertai dengan obat-obatan.
3. Gangguan suasana hati
Gangguan suasana hati berkaitan dengan perubahan emosi yang ekstrem pada seseorang. Penderita dapat merasakan kebahagiaan dan kesedihan yang ekstrem dalam waktu lama secara bergantian. Terdapat beberapa contoh gangguan suasana hati, yaitu depresi mayor, gangguan bipolar, dan seasonal affective disorder. Depresi mayor adalah gangguan di mana penderita merasa sedih secara berkepanjangan dan terus-menerus serta tidak bergairah untuk melakukan aktivitas. Gangguan bipolar adalah gangguan di mana penderita mengalami perubahan mood parah dari fase mania (kegembiraan ekstrem) ke depresi (keputusasaan ekstrem). Sementara itu, seasonal affective disorder terjadi pada awal musim dingin atau hujan dan membaik saat musim panas.
Baca juga: Psikolog dari PersonalityTalk
Jasa Konsultasi Psikolog di Ungaran
Berdasarkan penjelasan di atas, umumnya seseorang akan mengunjungi psikolog jika merasa gangguan yang ia alami sudah cukup mengganggu kegiatannya sehari-hari. Berikut merupakan layanan psikolog yang dapat menjadi pilihan bagi warga kota Ungaran apabila mengalami gangguan psikologis.
1. RSUD dr. Gondo Suwarno
RSUD dr. Gondo Suwarno dapat menjadi salah satu alternatif bagi masyarakat Ungaran sebagai tempat berkonsultasi. Salah satu psikolog klinis yang dapat ditemui yaitu Mahsunah Ariyanti, M.Psi.
2. N-Energy Psychology Center Ungaran
N-Energy Psychology Center menawarkan berbagai macam jenis terapi, seperti terapi psikomotor, psikovisual, terapi perilaku, serta terapi psikolexia. Cukup banyak, bukan?
3. LPDKP Api Lentera
LPDKP Api Lentera juga menawarkan layanan psikolog bagi masyarakat yang membutuhkan. Selain itu, terdapat juga layanan klinik pengajaran psikolog di dalamnya.
Demikian penjelasan singkat mengenai beberapa gangguan psikologis yang sering terjadi dan pilihan jasa konsultasi psikolog di Ungaran. Apabila merasa mengalami gangguan di atas atau sejenisnya, jangan ragu untuk segera berkonsultasi ke psikolog, ya!
